性格強項 靈性與超越(四) – 幽默感

性格強項 靈性與超越(四) – 幽默感

1. 從性格強項看「幽默感」

幽默感是屬於「靈性及超越」的美德之下。性格強項中的幽默感,包含了活潑有趣,為別人帶來笑容及快樂的能力。擁有幽默感的人喜歡大笑和逗別人快樂,為別人帶來歡笑是很重要的。

他們在任何情況下,都嘗試去看事情明朗的一面,不會任由逆境讓其沮喪,所以能保持良好的心情。值得注意的是,幽默並不一定是指講笑話或「攪笑」,而是指一個人能以有趣好玩及具想像力的態度去面對生命。

2. 幽默感的好處

◆ 增加日常生活的快樂感
◆ 能更輕鬆地面對困難、環境的轉變和克服壓力
◆ 能有助展現其他優良的特質,例如關心他人感受,令身邊的人快樂
◆ 有助緩和人與人之間的緊張氣氛
◆ 較受人歡迎,有助建立良好的社交關係
◆ 對身心健康有正面的影響

3. 創造幽默秘方

根據研究,孩子在嬰兒時期已經懂得對幽默的事情作出反應。在遇到有趣的事情時,他們會自然地展現笑容及手舞足蹈。不同年齡的孩子,對於幽默會有不同的偏好和理解。例如讓幼童猜謎語,當他們無法猜到答案時,他並不能享受幽默感為他所帶來的歡樂。但對高小的孩子扮鬼臉,亦可能會讓他們感到無聊。

我們可以配合孩子不同的喜好和發展階段,靈活地運用以下的秘方來創造幽默。

4. 增添幽默小貼士

以下4個小貼士能助你在家中增添幽默和趣味,為家人帶來更多正面情緒及體驗:

5. 小練習-處處幽默

除了欣賞喜劇、電視劇或是一起看「棟篤笑」外,我們也可以與孩子一起揀選方法,一起在日常生活中製造幽默感!

例如:

◆ 唱歌
為熟悉的歌詞譜上新詞,或是模仿歌手的動作和聲音,或是與孩子一同跳舞。

◆ 遊戲:誰人先笑?
與孩子進行比賽,輪流逗對方笑,我們可以做出不同的表情,動作,或是發揮說笑話的能力,能夠先令對方笑的為勝利。

◆ 哈哈笑練習
這個遊戲我們可以與很多人一起玩,也可以在不同的地方進行。當第一個人說「哈!」,接著第二個人便要說「哈!哈!」,如此類推,直到誰人忍不著不停的笑,便要重新開始。

6. 資源分享

以下的網頁、漫畫及應用程式包含了有趣的內容可作
日常閱讀或參考﹕
◆ 笑話站:https://www.jokes.station.hk/
◆ 笑話大全:  https://joke.876.tw/show/list_10_1.shtml
◆ 卡通片 << 我們這一家 >>
◆ 卡通片 << 櫻桃小丸子 >>
◆ 應用程式 << WhatsCap >>

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