性格強項 節制(三) – 審慎

性格強項 節制(三) – 審慎

1. 從性格強項看「審慎」

審慎是列於「節制」的美德之下。審慎的人很小心、不會過分冒險,作選擇時總是謹慎地行事。

2. 審慎有甚麼好處?

審慎的人會為了得到完滿的結果,而作出最好的選擇,他們能︰
◆ 減少出錯的機會
◆ 在決策前,常反思及審視自己的決定
◆ 臨危不亂,因為他們在危機發生前,已有心理上和行動上的準備

3. 步步為營-助你的孩子作出好決定

成語有云「謹言慎行」。所謂審慎,不單做事前要三思,在思考和言語上亦應有同樣的態度,因為思想會直接影響我們的行動,而行動則會影響事情的結果。
孩子處於成長階段,心智的發展尚未成熟,亦因缺乏人生經驗,他們容易因為衝動或為了獲得即時的滿足,而作出決定或表達自己的意見。作為老師和家長,我們可以教導孩子學習審視自己的行動和決定,以達到他們所期望的好結果。

以下的練習,能助你引導孩子作出好的決定︰

1) 「停一停、想一想」
當孩子急於提出不同的意見,或急於作出決定時,你可以請他們放慢自己的思想。如孩子處於緊張、急躁的狀態,你可以邀請他做一個簡單的放鬆練習,由1慢慢數至30,當中亦可加入一些動作,如雙手向上伸直、再畫一個大圓圈,讓他們放鬆。

2) 分析好與壞
為將要作出的決定,分別列出它所帶來的好處與壞處。透過分析好與壞,讓孩子清晰了解他每個決定所帶來的後果。

3) 預計困難

讓孩子想一想在作出決定後,將會遇上的挑戰、難題和危機,隨後可以與他們討論如何拆解這些預計的困難。

4) 我有甚麼選擇?

當孩子要下決定時,總會面對一連串的選擇。你可以助孩子思考更多的可能性,讓他們想出更多或更好的方案。

5) 最後決定
最後,你可以問一問孩子以下問題:

在成年人的世界中,我們亦會經常做了一些讓自己感到後悔或未經深思的決定,例如在網上胡亂購物、為孩子報讀昂貴的興趣班等。

透過以上的反思練習,讓我們學會審慎思考,但切記,慎思後要有所行動!

本小冊子由北山堂基金及香港城市大學應用社會科學系正向教育研究室聯合設計。版權為北山堂基金所有。不得轉載或翻印作商業用途。